在女兒滿一歲的今天，
忍不住回顧過去的一年又九個月，
當媽媽最大的喜悅就是看著寶貝漸漸成長，
不過同時最大的痛苦就是持續的睡眠不足，
這對於邁向42歲的我來說，
在生理上感覺是比較重的負荷，
黑眼圈加上疲態的面容，
我都不忍直視鏡中的自己了…
▼▼▼ Syb也在這裡出沒：
目前分類：吃的保養 (19)
- Jan 23 Wed 2019 19:54
忙碌媽媽的秘密武器 ✦ 美之選膠原蛋白肽珍珠粉 ✦ 超微米珍珠粉 x 膠原蛋白肽
- Jul 24 Mon 2017 14:09
膠原蛋白玻尿酸C果凍 【日本大塚集團】大塚美C凍 ✬ 西洋梨口味
呼～ 最近的天氣真是熱到我都不想出門啊，
人也總是蔫蔫的沒什麼精神，
還好之前有趁熱浪來襲前，趁涼爽時出遊賞花了一趟，
要不然烈日當頭，再大的興致都會打折扣。
我很怕曬太陽，我想我永遠也不懂日光浴的樂趣到底在哪（笑）
太陽曬多了我就容易長斑，另外更容易加速膠原蛋白的流失，
所以夏季我會特別注意補充膠原蛋白。
- Jun 08 Thu 2017 12:17
膠原蛋白胎盤C果凍 【日本大塚集團】大塚美C凍 ✬ 水蜜桃口味
一般來說，在25歲之後，
膠原蛋白的流失就比自身補充速度要快，
到了我現在這個年紀，
更是不得不好好重視保養，
而且不能只是單一的依賴保養品，
要從多方面著手，
包括規律的作息（這條最難）、
- Nov 14 Mon 2016 12:40
一天一包，補充美麗與健康 【日本大塚集團】大塚美C凍 - 椰果芒果口味
之前有介紹過幾款不同口味的大塚美C凍，
小包的果凍，讓每天補充膠原蛋白都是件令人期待又開心的事，
還可以拿來做成冰品點心～
不過日本大塚集團出的產品不只有這些，
還有其它的系列與型態，像是美C飲等，
而今天帶來給大家的是另一種包裝的大塚美C凍－
胎盤C椰果凍－芒果口味（6包入）
- Sep 05 Mon 2016 15:25
＜在家煮＞ 沁涼美顏的膠原蛋白冰品 ✬ 日本大塚美C凍 ✬ 綜合莓口味
呦齁～ 又到了膠原蛋白時間！
仍然要來推薦日本大塚集團的大塚美 C 凍，
之前分別介紹了西印度櫻桃和芒果口味，
這次的是綜合莓果口味喔，相信莓果類是不少女生心中的最愛～
但是這次不光只有產品介紹，
還會分享２個簡單又清涼的甜點食譜，
希望大家在補充膠原蛋白的的同時也消暑提神一番^^
- Aug 08 Mon 2016 12:46
膠原蛋白、維他命C、胎盤素一次補 ✬ 日本大塚美C凍 ✬ 西印度櫻桃口味
８ＡＭ ‧ ‧ ‧ ♫♩♬
手機設定的鬧鈴輕輕響起，
朦朧中抓過來關閉鬧鈴之後，
便打開收音機的APP，
邊聽歌一邊努力讓自己清醒。
這時候我的貓咪五毛要不是仍陪躺在我床邊的椅子上，
就是已經整齊滴坐在不遠處望著我，等著吃早餐。
- Jun 14 Tue 2016 11:51
美顏養身補充膠原蛋白 ✬ 大塚美C凍 ✬ 胎盤C果凍 ［芒果口味］
從沖泡式的膠原蛋白粉，
到可直接入口的膠原蛋白粉，
再吃到果凍狀的膠原蛋白，
不得不令我感到，追求美麗是越來越便利了呀，
而且就像是吃點心一樣的好滋味，挺享受的。
然後現在日本大塚集團的大塚美 C 凍，
還推出了胎盤C果凍，
- Jan 12 Tue 2016 09:16
體內環保的救星 ▶ fitizen 梅便秘方
踏入2016快一周了，
屋簷下的聖誕裝飾該收起來了，
這表示需要收心認真工作了。
但…該收的好像還不止這些，
出門外食…家庭、朋友聚餐在年底都在所難免，
幾天下來的放肆吃喝，
一站上體重計看到數字整個大驚，
- Jan 01 Fri 2016 09:18
❖ 邊喝邊保養 ❖ 年方十八 黑枸杞美妍奇蹟飲
眼看就要到年底啦，
本來期望諸多煩雜事可以逐一解決，
輕鬆滴過聖誕節然後倒數，
不過目前看來似乎有點困難，
煩人的事情不減反增 ＠＠
睡眠債再繼續欠下去就怎樣也還不清了，
我不想一臉憔悴蒼老迎接新年呀！
- Aug 28 Fri 2015 15:25
我的健康比例養成計畫 『burner倍熱 極孅錠、極孅飲』
嗨嗨～ 今天讓我們來聊聊健康的飲食控制吧。
好喇我知道很多人都認為我算瘦了，
如果再嚷嚷著減肥，
恐怕會被叭…
但我真的只是把堆積的部分藏得很好而已！
我其實很需要局部甩肉啊，
尤其是下半身（梨型身版無誤）。
某天公子安突然和我說：
- May 27 Wed 2015 07:25
＜試吃＞ 這個年紀沒有他怎麼行－Mellow MaSike德國水解膠原蛋白
我昨天才在臉書分享了一種我喜歡的軟糖，
像彩帶一般，可以小口小口咬著吃，
酸酸甜甜的滋味有種戀愛的感覺 >\\\\\<
當然我也知道那都是糖和色素啦，
不是什麼健康的零食，
只有偶爾在逛超商或是賣場看到的時候，
才會忍不住買幾包回家慢慢解饞。
- Apr 14 Tue 2015 00:54
＜試用＞ 我的生活懶人包 － 不倒翁Yes！速讚包
也不知道是否年紀越大，
就越覺得時間不夠用？
我差不多每天早上洗漱完畢，
頭腦清醒之後，
就開始一路忙到晚，
無奈總有點力不從心的感覺，
家庭、工作、毛小孩等…無法每件事都照顧得面面俱到
- Dec 19 Fri 2014 18:09
＜試吃＞ 蜂王 天然蜂花粉 － 台灣在地嚴選的天然、純粹
- Dec 10 Wed 2014 12:37
＜試用＞膠原蛋白光吃不夠！裡應外合更有感－美之選膠原蛋白＆精華液 （贈獎）
- Nov 11 Tue 2014 08:43
美食就要配好酒 － 傑卡斯 與 Vogue美人會的時尚點點派對 ＠ Woolloomooloo
先說我這篇真是大遲到… （m_ _m）
最近的時間實在是太有限了，
趕緊抓空來分享約兩周前參加的一個很棒的活動吧！
是來自澳洲的傑卡斯與Vogue美人會所舉辦的時尚點點派對 <3
為了配合這次的主題，
來參加的人身上都至少穿戴了一樣有圓點的服飾。
我穿了前晚才在ZARA買到的黑白圓點上衣～
- Oct 15 Wed 2014 21:41
＜試吃＞ 品御方 美顏養身的 品燕盞＆極品紅棗枸杞茶
愛美之心人人皆有，
老祖宗也不例外。
自古就流傳著不少養身食補，
為的就是要延年益壽、護顏美容，
其中燕窩又是一種極為珍貴的補品。
在以前，燕窩可是只有權貴人家才吃得起，
非尋常人家可食用的，
- Sep 19 Fri 2014 16:22
＜試喝＞ 綠恩生醫 紅豆水＆薏仁水 － 即沖即喝好方便
近期來我總感覺人有點水腫，
明明也沒吃什麼，但是體重就是不減反增！
偶然看到一則報導，說某女星靠喝紅豆水來消水腫，
我就想那我也來試試看吧！
買了一包紅豆來煮，結果因為沒有看好時間，
紅豆都開花了好失敗 (〒︿〒)
丟掉又很浪費呀，只好煮成紅豆湯…
- Jul 06 Sun 2014 14:17
＜體驗分享＞ 再累也要給人好臉色 － BHK's－GSH極緻透穀胱甘肽
我覺得我最近好像一個陀螺喔 XDDD
每天忙碌不停地轉呀轉，
有在發簍我臉書的朋友們就知道，
我公公目前正和我們小住一陣子，
要想表現我的賢慧好好招待我公公，
難免要做的事情就變得比平時還多囉。
然後長輩嘛～
- Jun 03 Tue 2014 14:59
＜試用分享＞ 愛漂亮 從好氣色開始 － 天然水溶紅嫩血鐵膠囊
忙碌的生活，常常會讓我們無暇顧及到營養的均衡攝取，
作為一個女生，真的有好多事情需要特別去注意，
比如說對於鈣質、維生素B群和鐵的補充等等。
我通常要是沒有忘記的話，都會固定吃一顆多種維他命。
在知道這款天然水溶紅嫩血鐵膠囊之後，才發覺，光依靠一顆多種維他命也許不夠呀。
尤其是每次好朋友來找的時候，我總是容易感到疲累，什麼事都提不起勁，
皮膚比較白是不錯，不過在那期間臉色慘白就沒那麼好了，素顏出門可能會嚇到無辜路人 ^^"
Syb的旅行地圖 (6)
